Dette er den ideelle innetemperaturen

Er temperaturen for høy, kan du bli syk.

 Foto: NTB scanpix
Foto: NTB scanpix

Mange fyrer nok litt ekstra nå som vinterkulda har festet grepet over store deler av landet. Det er imidlertid ikke sikkert at det er så lurt å jekke opp temperaturen mer enn høyst nødvendig.

Folkehelseinstituttet har flere ganger anbefalt at innetemperaturen ikke bør overstige 22 grader.

«Hvis temperaturen overstiger 22 C i fyringssesongen, bør den senkes. Dette kan gi en betydelig reduksjon i antall personer som opplever tørr luft og andre inneklimaplager»

På soverommet er anbefalingen at det «bare» skal være 18 grader.

Hvert tredje hjem rammet
For høye innetemperaturer kan gi hodepine, konsentrasjonsvansker og plager i luftveiene, samt risiko for fukt, skriver ABC Nyheter.

– I dag har mer enn hvert tredje norske hjem problem med fukt. Fukten kan lede til både astma, allergier og andre sykdommer, sier fagdirektør i Norges Takseringsforbund Espen Fuglesang i en pressemelding.

Forbundet anbefaler noen minutter med «sjokklufting» hver dag for å forhindre fuktproblemer.


soverom
SVALT: Temperaturen på soverommet bør ikke overstige 18 grader, ifølge ekspertene. Foto: Shutterstock