Forskere: Lightbrus øker risikoen for slag og demens

– Vi anbefaler at folk drikker vann.

LETT: Til tross for konklusjonen, vil ikke forskerne advare mot å drikke lightbrus. Illustrasjonsfoto: AFP
LETT: Til tross for konklusjonen, vil ikke forskerne advare mot å drikke lightbrus. Illustrasjonsfoto: AFP
Er du av dem som heller i deg lightbrus hver eneste dag? Da bør du lese dette.

Forskere har nå funnet ut at personer som drikker brus med kunstig søtningsstoff én gang om dagen har nesten tre ganger så stor risiko for å få slag eller demens – sammenlignet med personer som drikker lightprodukter bare én gang i uken.

Studien er gjennomført ved Boston University School of Medicine, og forskerne har fulgt 4.300 personer gjennom ti år.

– Det er mange studier som peker på skadelige effekter av sukkerholdige drikker, men jeg mener vi også bør være åpne for at lightprodukter ikke er et sunt alternativ, sier én av forskerne, Matthew Pase, til Medscape Medical News.

Han vil ikke gå så langt som å advare mot å drikke sukkerfri brus, men mener det må forskes mer på risikoen.


– Drikk vann
Forskerne påpeker at studien «ikke var lagt opp for å påvise årsaker eller effekter» – og at resultatene kun viser en trend i en stor gruppe.

I studien er det ikke funnet noen sammenheng mellom inntak av sukkerholdige drikker og økt risiko for slag og demens.

– Likevel betyr ikke dette at man bør drikke vanlig brus. Vi anbefaler at folk drikker vann regelmessig, i stedet for brus med eller uten sukker, sier Pase til American Heart Association.

Saken fortsetter under bildet
brus
FRISTENDE: Men du bør heller drikke vann, er oppfordringen fra forskerne bak studien. Foto: Shutterstock

– Stor misforståelse

Lightbrus har i mange år vært kraftig debattert også her til lands.

I 2004 slo daværende direktør i Sosial- og Helsedirektoratet, Bjørn Inge Larsen, fast at brustypen ikke er farlig.

— Det er en stor misforståelse at lightbrus er helseskadelig. Det er det veldig viktig at folk er klar over. De alle fleste barn i hele den vestlige verden får i seg altfor mye sukker, så generelt er sukkerfri brus et mye bedre alternativ hvis først man skal drikke brus, sa Larsen til P4 den gang.

I 2016 hevdet svenske forskere at det kan være en sammenheng mellom inntak av lettbrus og diabetes type 2, fortalte TV2.

LES OGSÅ: Dette kan skje med kroppen hvis du bare drikker vann i 30 dager