Fornøyelig Formiddag
Fornøyelig Formiddag med Lise Askvik underholder deg med stoff om helse, trender, livsstil, forbrukersaker, sex, samliv og livets små underligheter. Dette er det beste fra ukebladbransjen -i radioform! Lise gir deg sterke historier fra ekte folk.
Siv Stubsveen har vært med i P4 helt fra starten. I Fornøyelig Formiddag holder hun orden på Lise og alt som skjer utenfor studio under sending. Siv gjør også intervjuer og lager underfundige innslag til Fornøyelig Formiddag. Fra klokken 23 hører du Siv som programleder i "Den beste tiden" på P4.
Norsk krem av fisk!
Den norskpatenterte kremen med enzymer fra fisk heter SONA - og har gitt gode resultater for Jon Berge. Hør hans historie - og hvorfor denne virker:
Hør lyd: Zona-krem mot eksem del 1Hør lyd: Zona - derfor virker den!
HUND ELLER KATT?
Har du en fin historie om kjæledyret ditt? Hvis du har lyst til å dele den med andre så skal P4 og Fornøyelig Formiddag nå utgi boken "Firbente fortellinger". Her vil vi gi p4-lytternes dyrehistiorier evig liv. Du må gjerne skrive om den trofaste hunden, den sære katten, det humoristiske kjæledyret, rare dyrenavn eller annet som du synes er hyggelig å fortelle andre om. Vi tar gjerne i mot digitale bilder også!
Skriv din historie til firbentefortellinger@p4.no
****VI KÅRER DEN BESTE HISTORIEN 1. NOVEMBER****
Du kan bestille boken her:
Hver uke velges en vinner som får hunde- eller kattepremien fra Purina Friskies.
Vinner uke elleve: Anne Elisabeth Berg, Leirsund
Hør lyd: Min STORE hund Buster!Vinner uke ti: Bente Madsen, Stavern
Hør lyd: Omsorgskatten Tom
Vinner uke ni: Kari Bjerknes, Bødalen:
Hør lyd: Herlige Pia fra Toten!Vinner uke åtte: Lillian Antonessen, Huglo
Hør lyd: Heltegrisen Gismo redder tuppene sine!
Vinner syvende uke: Karin Øverland, Oslo
Hør lyd: Hunden som gikk igjen som revVinner sjette uke: Trude Syslak, Alversund
Hør lyd: KattekyssetVinner femte uke: Nina Glommen, Langhus
Hør lyd: Hundemor med kattebarnVinner fjerde uke: Marit Sætra Løken, Ørje
Hør lyd: Heksekatten McSnurpVinner tredje uke: Marianne Korsrud, Rasta
Hør lyd: Hund med springskalle på glattisenVinner andre uke: May Linnerud, Oslo
Hør lyd: Vokterkatten Tina TurnerVinner første uke: Bjørn Trangsrud, Flisa
Hør lyd: Pusefrid fanger tv-rotta OPPÅ Casper
JULEBORDET NÆRMER SEG....:
Sild:
Oppskrifter på tomatsild, karrysild og sitronsild. Godt for julebordslaget!
************************************************************
Hormoner - hva gjør de i kroppen?
Ernæringsfysiolog Dag Viljen Poleszynski er fagredaktør i bladet Mat og Helse - han er også vår guide gjennom hormonenes verden!
Hør lyd: Introduksjon om hormoner del 1Hør lyd: Introduksjon om hormoner del 2Vårt første hormon; TYROKSIN
Hør lyd: TYROKSIN - del 1Hør lyd: TYROKSIN - del 2TESTOSTERON
Hør lyd: Testosteron del 1Hør lyd: Testosteron del 2 ØSTROGEN
Hør lyd: Østrogen del 1Hør lyd: Østrogen del 2MELATONIN
Hør lyd: Melatonin del 1Hør lyd: Melatonin del 2VEKSTHORMON
Hør lyd: Veksthormon del 1Hør lyd: Veksthormon del 2
Personlig trener?
Nina Jacobsen gikk ned 19 kilo med hjelp fra personlig trener og naprapat Signe Katrine Jakobsen. Hør Ninas historie
Hør lyd: Nina og personlig trener del 1Hør lyd: Nina og personlig trener del 2For mer informasjon om personlig trening kontakt Signe på: www.torshov-nms.com
eller ring 22094545.
SPØKELSER I ÅNDENES MAKT?
Dan og Ann Hansen fra Bøn i Eidsvoll fikk synske Lilly Bendris på besøk. Huset deres var hjemsøkt av illestinkende jordgammefolk fra 1200-tallet! Dessuten var mor i huset besatt av en hvileløs kvinnes sjel.... Hvordan familien Hansen opplevde å være med i TVNorges Åndenes Makt - og hvordan det var å tømme huset for fredløse- kan du lese i Dan Hansens kommende bok "Tre dager i november".
For kontakt: www.danhansen.net
Hva skal du bruke solbæra til?
Hør solbærbonde Stine Mølstads råd - hun har skrevet kokebok om de sunne bæra (reporter Åsmund Johannes Sletten)
Hør lyd: Solbærbok! Boken heter "Solbær, oppskrifter, helse og dyrking" og er gitt ut på Landbruksforlaget.
Massere av deg 20 kilo?
Bente Liberg gikk ned 4 buksestørrelser og 21.5 kg med shape massage metoden - utviklet av norske Thobjørn Danholt.
For tlf nr og mer info se her: www.shapemassage.no
Tony Ågotnes mener det er bedre å være kvinne enn å være mann!
Hør lyd: ..fordi:Hvordan har vi over 30 år klart å overleve? (reporter Tony Ågotnes)
Hør lyd: Funderinger over fordums barndom Den samme filosof og reporter Tony Ågotnes foretrekker kvinner over 40 år!
Hør lyd: Herrrlige kvinner over 40
Motivasjon når høsten faller på?
Motivator Franck Bech har skrevet boken "Det er meg det kommer an på" - en bok som øver deg i å bli bevisst. Å se det gode - mulighetene og gledene!
Den lille boken har nå solgt 50.000 eks.
For kontakt ring motivator Franck Bech på mobil nr 480 11 000
EAR-CANDY fra Tony Ågotnes:
Hør lyd: Tony fra en øde øy i Stillehavet...
Et flyselskap med humor!
Hør lyd: Dette kan du høre ombord Kulula AirSe mer her: www.kulula.com
Norske barn lærer å svømme feil!
Det mener i hvert fall svømmelærer Tracey M. Knott. Det er både tryggere og mer naturlig for barn å lære å svømme på rygg og med beinspark. Hør hvorfor!
Hør lyd: Tracey KnottLes mer her www.knottswim.no
Fornøyelig Formiddag tester HYPNOSE!
Klarer Anne Stang - etter 30 år og en tjuepakning per dag- å slutte å røyke med hypnose? Følg hennes kamp mot sneipen...og med hypnotisk hjelp av Sigurd Stubsjøen!
Hør lyd: Anne skal slutte å røyke med hypnoseHør lyd: Anne blir hypnostisert av Sigurd StubsjøenHør lyd: Anne møter hypnotisør etter en ukeHør lyd: Anne konkluderer før sommerferien
Mer om Sigurd finner du her: www.selvhypnose.noDu får tak i Sigurd Stubsjøen på senter for Menneskelig Utvikling på tlf nr 66910873
Hypnotisør Sigurd Stubsjøen deler underbevissthetens små hemmeligheter med oss....
Hør lyd: Lar du deg hypnotisere? Prøv her!Hør lyd: Hvordan virker hypnose?
Kornsirkler - Menneskeskapt eller utenomjordiske?Ta en titt på disse bildene og vurder selv...
http://pandora108.bizhosting.com/crop_circles_2002_photo_gallery.html
http://pandora108.bizhosting.com/crop_circles_2004_photo_gallery.html
Nysgjerrig? Mer om de vakre kornsirklene her:
http://www.kornsirkler.org/
Hør lyd: Hør Stein Inge Støen fra UFO-Norge om kornsirklerHør lyd: Stein Inge Støen om kornsirkler del 2
Interiør på P4!
Eva Klokkerud kommer med de nyeste og hotteste tipsene til deg som vil fornye hjemmet ditt -med enkle grep!
Hør lyd: Steintapet - siste skrik!
Et norsk veskeeventyr!
Hilde Paladino og Anna Gabriella Rieu startet sin egen veskekolleksjon Gadino. Nå selger de i over 20 land! Se de lekre luksusveskene her: www.gadino.com
Hør lyd: Veskeeventyret Hilde Paladino Hør lyd: Veskeeventyret Hilde Paladino del 2
UFO over Norge?
Finnes det Uidentifiserte Flygende Objekter over Norge? Og er de i så fall utenomjordiske -eller er det ny, hemmelig militær teknologi vi innimellom får et glimt av?
Hør Stein Inge fra UFO-Norge:
Hør lyd: UFO Norge del 1Hør lyd: UFO Norge del 2
NY BIL?
Hør årets raffeste annonse -hentet fra AutoDB.no
Hør lyd: Frekk annonse!
Menn som snakker om parforhold og kjærlighet!
Løten mannsgruppe gjør det...de setter av tid til å prate om forhold, samliv og kjærlighet. Og de synes det gir bedre samlivskvalitet!!
10 råd til andre menn:
1. Ta vare på det gode du har i parforholdet
2. Sett av tid til den andre
3. Ta det onde ved roten. Snakk sammen jevnlig, slik at ikke små ting utvikler seg til store problemer.
4. Vis oppmerksomhet gjennom små ting i hverdagen
5. Le av irritasjonsmomenter
6. Bruk en helt vanlig hverdag til å gjøre noe spesielt sammen
7. Lag en prioriteringsliste for forholdet og følg den
8. Ha fokus på hverandre, ikke bare på de praktiske gjøremålene
9. Ikke ta partneren din for gitt
10. Bli med i en mannsgruppe
mvh
Terje Ingvoldstad
Mannsgruppa i Løten
Hør lyd: Menn og kjærlighetHør lyd: Menn og kjærlighet del 2
Terje og Terje fra Mannsgruppa i Løten.
Hvis du vil starte din egen mannsgruppe kontakt gjerne disse kara:
http://www.mannsgruppa.no
Få deg kjæreste!
Gjør som vår reporter Marte Kaasa Arntsen - prøv et kurs for å få deg kjæreste! Les mer her:www.laila-roald.no
Hør lyd: Marte på kjærestekurs
Er mennesket monogamt?
Vitenskaps og forskningsjournalist Bjørn Vassnes har skrevet boken "Livets Dans" som handler om hva vi mennesker bærer med oss av genetisk arv og instinkter.
Er menneske monogamt?
Hør lyd: Bjørn Vassnes del 1Hør lyd: Bjørn Vassnes del 2
Hvorfor blir vi forelsket?
Hør lyd: Bjørn Vassnes forselsket del 1Hør lyd: Bjørn Vassnes forelsket del 2
Frier på P4!
Les om frieriet og hør lyd her
Finn DIN profil!
Hvem er du - hva er du god på?
Cathrine Juell fikk svar fra en ukent person og beskrev resultatet som "en rebell, et fyrtårn, empatisk og en som elsker oppmerksomhet. Sannsynligvis en kvinne...." Den ukjente personen bak svarene møter opp i studio -og det er P4s Mishael Andreassen!
Les mer her: www.c-juell.no
Astrid Gunnestad - var samlivsekspert med råd rett fra levra!
Har du et samlivsproblem?
Kanskje kan vi gi deg et nytt syn på saken?
Hver mandag hører du Astrid Gunnestad si sin hjertens mening om alt fra utroskap og sjalusi til forførelse og stormende følelser.
Intet problem for stort -intet for lite!
Astrid Gunnestad er 66 år og har mer enn 30 års erfaring som redaktør i Norsk Ukeblad - med spesielt fokus på "menneske- og følelsesproblematikk".
Drøm?
Fornøyelig Formiddags "drømmemann" heter Vegar Svingen.
Han tolker beskjeder fra underbevisstheten og setter "galskapen" i en system som fungerer for de fleste. Men husk at bare DU kan bli ekspert på nettopp dine drømmer....
26 januar:
Tut og kjør!!
25 januar:
Ute etter en akupunkturist som kan tradisjonell kinesisk akupunktur?
Nyttige og morsomme vitaminer og mineraler
Hver torsdag hører du oppsiktsvekkende fakta fra maten, vitaminenes og mineralenes verden av ernæringsfysiolog Dag Viljen Polezsinsky.
Sukkeravhengig?
11 januar
Svenske Bitten Johnson har skrevet boken "Sukkerbomben - bli kvitt søtsuget". Hun forteller at sukkeravhengighet fører til depresjon, magelidelser, humørsvinginger og mye mer!
Les mer på
www.bittensaddiction.com
Lytternes egne visdomsord
5 januar 2005
Godt nytt år! Tusen takk for enorm og underholdende respons på vår lille konkurranse om 10 Flakslodd. Mange av de gode leser du her!
Hurra for julefet mat!
Hørte du Kenn Hallstensen fortelle at julefet mat er både sundere og mer helsefremmende enn vi er blitt fortalt? Les mer på
www.eat-web.com God jul med mye fett!!
Akupunktur 2000
Øyensykdommer, smertepasienter, brukne ben...? Ja, Akupunktur 2000 kan være verd et forsøk uansett lidelse! Logg deg inn på århundrets´akupunkturist John Boels sider og les mer på hans sider -eller i hans bøker!
KOKEBØKER:
Kokebøker er populært å få og gi i julegave - men, hvem skal man velge i jungelen av utvalg? Vi har fått vår kokk Atle Granbu fra Paa Bordet Restaurant på lillehammer til å hjelpe oss og sortere - her ser du resultatet:
Ansiktsløft uten kniv!
Fredag 26. november
Du hører hudterapeut Hanne Westgaard fra Beautyexpress demonstrere en ansiktsløft UTEN KNIV!! For godt til å være sant?
- Nei, dette fungerer virkelig, sier en nyløftet Eva Berntsen.
For mer informasjon om The Lift - ansiktsmasken "som løfter til forventvningene" ta kontakt med
www.beautyexpress.no
Norges første lydblad
Torsdag 25. november
Fagbladet Byggmesteren utgir Norges første lydblad! På cd hører du alle artiklene lest opp av computerstemmen "Kari".
Les mer her:
www.byggmesteren.as
Children with love
18 nov:
Hør Bela Gran Jensen fortelle om barnebevegelsen "Children with love" symbolisert av tusenbenet. Barn tegner vidunderlige julekort som selges til bedrifter, pengene går uavkortet til å hjelpe andre barn -til skoler, ambulanser etc.
Ta kontakt med barnebevegelsen:
bela@centipede.orgSe mer inf
www.centipede.org
Nyheter på dialekt?
Hårmineralanalyse 16. november:
Interessert i hårmineralanalyse?
Terapeut Elisabeth Velle Andersen fortalte i Fornøyelig Formiddag på P4 at flere diagnoser kan stilles ut fra denne metoden; blant annet dysleksi, rheumatisme, AD/HD m fl.
Les mer
www.traceelements.com
Bo ombord en "levebåt"!
Mattips på P4:
Fornøyelig Formiddag tipser deg om god mat - laget av kokk Atle Granbu fra Paa Bordet Restaurant på Lillehammer
www.paabordet.no Klikk deg inn på de forskjellige rettene, og nytelsen er nær:
Selg din bolig selv! 4. nov:
Vil du selge din bolig selv -og spare flere titusner av kroner?
Du hørte statsautorisert megler Tone Johansen på P4.
Logg deg inn på
www.selgboligselv.no Lykke til!
Revolusjon innen kreftforskning!
19.okt:
TROMSØ (P4) En ny type medisin kan i løpet av få år revolusjonere behandlingen av kreft. Der man i dag bruker smertefull cellegift og strålebehandling, er man allerede i ferd med å utvikle tabletter som kurerer kreften.
Fordelene er ved den nye medisinen er åpenbare; bivirkningene nesten helt forsvinner. Dessuten øker overlevelsesprosenten.
Rosa sløyfe mot brystkreft
7. okt:
Serriannes samboer oppdaget en kul i hennes bryst. Det viste seg å være kreft...men fordi svulsten ble oppdaget tidlig nok er hun i dag frisk og kreftfri.
Lær deg å sjekke dine bryster!
Se mer på
www.kreft.no eller
www.ffb.no eller ring Krefttelefonen (gratis) tlf nr 800 48210.
Farlig godt....
6. okt:
Forfatterne Torgrim Eggen og Jan Omdahl har skrevet boken om de 38 matingredienser med de mest spennende historiene! Les om alt fra salt og trøfler til kobebiff og den illestinkende frukten "durian".
Fra Press forlag.
Maine coon - verdens største huskatt
Soppgleder i år! Ikke siden 1994 har det vært så mye og så fin steinsopp (herresopp) i norske skoger som i år. Kom deg ut og plukk av naturens goder. Les mer på
www.soppgleder.no
Gerd Johansen under kniven
P4-programleder Gerd Johansen (62) har bestemt seg for å la seg operere. Etter en lang prosess -med mange argumenter både for og mot- har hun kommet til at hun skal fjerne hud under og over øynene.
- Ansiktet mitt er liksom blitt litt eldre enn meg, sier Gerd.
Hun forventer ikke å finne evig ungdom med plastisk kirurgi, men
"jeg håper blir litt gladere av å se meg i speilet", ler hun.
Følg Gerd i konsultasjon hos Dr. Bunæs!
Fornøyelig Formiddag følger henne skritt for skritt på veien...
Fritt sykehusvalg i Norge Du har KRAV på å få velge hvilket sykehus i landet du ønsker å bli behandlet ved. Din fastlege skal hjelpe deg med det du måtte trenge.
For å finne ut hvilket sykehus som har kortest ventetid, erfaring på ditt problem mm se
www.sykehusvalg.net -eller ring 800 41 004 (det er gratis)
Festtaleren.no
19.august:
Ulf-Arvid Mejlænder gir deg de beste rådene for en vellykket tale.
* Du skal ikke kjede din neste!
* Si ALDRI "jeg er ingen taler"... skap heller forventninger til deg!
* Hvis du skal si noe alvorlig -si det midt i talen
* Skriv talen din over flere dager. Mye blir bedre om du lar det synke litt.
* Før fremføring: knytt hender og stram alle muskler, slapp så godt av. Reis deg og la blikket skli over tilhørerne, la det bli helt stille omkring deg før du begynner. Lykke til!
Mer finner du på
www.festtaleren.no
Kantarellhund Hundens luktesans er opp til 10.000 ganger bedre enn menneskets.
De aller fleste hunder kan læres opp til å snuse opp hva som helst -det finnes til og med hunder som er opplært til å lukte seg frem til kreftceller på levende mennesker!
Fornøyelig Formiddag fikk besøk av Nina fra Hund i Fokus. Hun anbefaler et lite kantarell-søke-kurs for hund! Neste sopptur kan bli innbringende for deg -og det kan bli en spennende utfordring for din firebente venn!
Les mer på
www.hundifokus.no
Grete Roede eller fettslanking? Tirsdag 17. august
Hvordan har det gått nå et halvt år etter at våre to superslankere Sissel (på Grete Roede) og Sven-Amund (EAT fettkurs) forlot oss i februar?
Sissel gikk ned 10,5 kg på sitt første kurs og nå har hun gått et Grete Roede-kurs til - til sammen veier hun nå 16 kilo mindre enn ved kursstart tidlig i januar.
Sven-Amund gikk ned 12 kilo i løpet av det kurset han har gått og i ettertid har han forsatt mistet totalt 20 kilo.
Se begges vektkurver og mer info nederst på denne siden!
God høst! Fornøyelig Formiddag er tilbake etter sju ukers sommerferie. Har du gjort noe minnerikt i sommer? Noe du synes er verd å dele med andre? Hvis du har ideer til smått eller stort så ta gjerne kontakt med oss i P4 og tips oss!
Min adresse er
lise.askvik@p4.no eller du kan sende til
formiddag@p4.no. Jeg leser også sms hvis du sender til LISE på nr 1904.
Psykopati
Psykiater Kjersti Narud forteller hva som kjennetegner denne lidelsen som rammer 4-5% av alle menn og 0,5-1% av kvinnene.
Følg med i vår serie om hvorfor psykopaten utvikler sine abnorme evner og dessuten hvordan du skal forholde deg dersom du har en i din umiddelbare nærhet.
Første del av serien, hør lyd:
Olivensåpe fra Aleppo
10. juni: Tove har hatt dråpepsoriassis og "plakk" i 40 år. Med olivensåpen fra Aleppo er hun blitt helt frisk og fin i huden igjen.
Les mer på
www.backtobasic.noeller ring tlf nr 6989 7444
Ufrivillig barneløs - hjemmetest for sædkvalitet Norske menn har dårligere sædkvalitet enn noen gang! Du kan teste dette hjemme i fred og ro med testen som heter "FertilMarq". Den selges på alle VITUS-apotek og koster 499,- for to tester.
Mer info finnerdu her
www.medlite.no
1. juni - røykekutt! "Du behøver ikke å anstrenge deg for å slutte å røyke... den tunge jobben var da du begynte. DET krevde selvdisiplin, det!"
Det er ikke et TAP å slutte å røyke - du vil oppleve det som en eneste stor gevinst, lover forfatter Alan Carr som har skrevet suksessen "ENDELIG ikke-røyker". (Solgt i nesten 160.000 eksemplarer i Norge!)
For mer kontakt
www.easyway-norge.no
Kidnappet? Torsdag 26. mai:
Cecilie Sarah Finkelstein fortalte sin historie. Hun ble kidnappet av sin far til USA da hun var 4 år. 14 år senere møtte hun sin mor for første gang igjen. Nå driver hun
www.thekidslink.org hvor hun hjelper andre som er involvert i borføring av barn.
Katten din! Tirsdag 25. mai:
Ny forskning viser at katten din blir fet, lat og usunn av å spise kattemat med for mye karbohydrater. Les på pakken og ikke gi pus med mer enn 30% karbo. Ofte er dyrere for også mye sunnere -og hvis pus spiser mindre av dyrere fór så blir det heller ikke dyrere.
PS: Det samme sies om oss mennesker -mindre karbo, mer fett og proteiner er best!
Din lønn To fredager har du møtt du Bente Tangen fra Arbeidslivtelefonen. Hun forteller hvordan du som er ikke er organisert kan organisere deg -og hvordan du får høyere lønn hvis du er du uorganisert.
Telefonnr til Arbeidslivtelefonen: 815 44544
RADIORÅDET Hver fredag er DU invitert til å sitte i P4s Radioråd.
Her tar vi opp store og små hverdagsspørsmål -og vi feller en endelig dom på grunnlag av rent flertall.
Tidligere dommer:
* Ville du snytt på forsikringen hvis du mistet et par fake solbriller som du ikke fikk kjøpt maken til i Norge...hvis tilsvarende bare var ekte vare til en helt annen pris?
DOM: Juryen er delt med en bitteliten overvekt på de som sier "Nei, vi ville ikke svindlet!"
* Hadde du tålt at din kjære var utro?
DOM: Nei -utroskap er IKKE akseptabelt. Tillitsbruddet blir for stort.
* Hvis tippekupongen som du og en venn har sammen går inn med 1 million kroner -og han har glemt å betale denne uken...hva gjør du?
DOM: Vi deler gevinsten allikevel -men noen sa klart i fra at de ville beholde hele premien selv.
* Ville du turt / orket å leie Knutbyvillaen som nå er ute på leiemarkedet?
* DOM: Nei -huset burde rives.
* Tror du det finnes flere dimmensjoner...en åndelig eksistens og bevissthet etter døden?
DOM: 70 % svarte JA!!
* Ville du ligget deg til en stilling -hvis det er DET som skal til?
DOM: Flertallet av de som lot høre fra seg svarte faktisk JA! Men de kritiske røster var også en del...
* Lar du svigermor bli med på ferie?
DOM: 65% sa klart nei, mens 35% ropte et like rungende jaaa!
* Kan du oppdra andres rampeunger når de er usikkelige hos deg?
DOM: Ja, for all del! Snakk til barnet eller foreldrene.
* Dere møter et par og blir venner etter en uke i syden, men du og din kjære bestemmer dere for ikke å bruke mer tid på dem når dere kommer hjem. I det dere skilles spør de etter deres tlf nr og adresse. Er du høflig eller ærlig?
DOM: 75% sier - vær høflig og gi dem adr din...og se det an.
* Er det utroskap å chatte og betro deg til en fremmed?
DOM: Flertallet sier JA!! Utroskap er ikke bare fysisk berøring...
* Du står forran presten og han spør om du vil være trofast i gode og onde dager -og da knyter det seg VIRKELIG i magen din. Kan du svare "NEI"?
DOM: P4-lytterne er delt på midten: halvparten sier ja, skill deg heller i ettertid. Den andre halvdel sier "vær ærlig og svar nei".
* Har foreldre det fulle og hele ansvar for barnas oppdragelse?
DOM: JA! Det er kun foreldre som har ansvaret selv om mange er med å påvirke. La ikke barna gå gjennom livet uten en viss kjennskap til høflighet, selvbeherskelse og dannelse!
* Skal en 19-åring betale for seg om han / hun bor hjemme?
DOM: Ja, men hvor mye er avhengig av ungdommens inntekt og foreldrenes økonomiske situasjon. Evnt kan pengene settes på konto som ungdommen får tilbake når eget bo skal kjøpes.
* Hvordan skal du ta for deg din 9 år gamle sønn når du finner ut at han er en mobber på skolen?
DRØFTELSE: Flertallet av lytterne sier "Ikke straff barnet, la ham møte sine ofre. La barna prate sammen og involver gjerne andre voksne (foreldre og skole) i prosessen".
* Er 7-åringer gamle nok til å få lommepenger? Bør de gjøre noe for lønnen?
DOM: Ja, 7-åringer kan få lommepenger og ja, de kan jobbe litt for kronene. (Summen sier ikke Radiorådet noe om)
* Bør en 15-åring få lov til å få ligge over hos kjæresten?
DOM: Ja, men de MÅ jo ikke ligge på samme rom. (Hvis de vil ha sex så har de nok hatt det på dagtid uansett, sier lytterne)
UNICEFs kampanje
5. mai: Generalsekretær i UNICEF Kjersti Gjestvang fortalte om UNICEFS kampanje "Beste start på livet" -til inntekt for unge, fødende kvinner i Nepal.
Hvis du har lyst til å bidra kan du gi 100 kroner ved å ringe
tlf nr 820 43 700
eller du kan benytte kontonummer 1644 04 09400
Se mer på
www.unicef.no
Lyden av lys 29. april hørte du om Kari Paulsen, som fra en dag til en annen fikk tintius - eller øresus. En vakker dag fant hun cd'n Lyden av lys - og denne har faktisk hjulpet henne til å slippe unna øresusen. Lyden av lys er en cd som Anders Rogg og Audun Myskja ga ut i 1998 - den kan du få vite mer om ved å ta kontakt med Kirkelig Kulturverksted AS: 22993450 mail:
kkv@kkv.no eller Senter for Livshjelp AION, Idrettsveien 20, 1400 Ski, tlf: 64913990
TankeFeltsTerapi -TFT 19 april: Du hørte Mats Uldal fortelle om TFT, i følge ham en revolusjonerende metode mot fobier, angst, depresjon og til og med dysleksi! Nå søker Fornøyelig Formiddag deg som er villig til å prøve dette for å se om / hvordan dette virker. Mats Uldal vil behandle deg gratis -og du forteller om dette endret noe for deg.
Send oss noen ord om ditt problem, hva du har forsøkt tidligere for å bli kvitt det, hvor du bor og hvor gammel du er.
Vår adresse er
formiddag@p4.no Du kan også kontakte Mats Uldal på
www.tftnorway.com 3.mai; vi tester TFT:
Heidi Rynning hadde panisk edderkoppskrekk. Gikk ikke ned i kjelleren sin på nesten fem år fordi det er edderkopper der. Samme dag som behandling gikk hun frivillig ned -og det kommer hun til å fortsette med!
Flere testpersoner kommer -følg med i Fornøyelig Formiddag.
Regresjon 19 april: Du hørte Lisbeth Lyngås som var med i TVNorges "En reise i sjelen". Hun fortalte om sin reise tilbake i sitt eget indre og til Frankrike der hun skal ha levet et tidligere liv.
Lisbeth jobber selv som kunstterapeut og regresjonsterapeut. For mer informasjon kontakt henne på
www.maleglede.no eller ring 918 56 498.
Tarmskylling
Hørte du Inger M. Skrethas erfaringer om linfrø som setter seg fast i tarmen og SPIRER? Inger driver sitt eget "tarmskylleri" Colonklinikken i Lillestrøm. For mer informasjon kontakt henne på tlf nr 63801069
NLP nevrolinguistisk programering Du hørte det i Fornøyelig Formiddag torsdag 1. april:
Da Nadjas ektemann tok ut separasjon opplevde hun en voldsom kjærlighetssorg og livet hennes ble et kaos av sorg og angst. NLP-teraput Randi Nesbø hjalp Nadja å finne veien ut av den mørkelagte livssituasjonen.
- I gjennomsnitt holder det med fem behandlinger for å omprogrammere seg og finne tilbake til sin livsglede, sier Randi.
Hun har jobbet med nevrolinguistisk programmerer etter at hun selv kom seg ut av en håpløs livssituasjon med hjelp av metoden.
Hvis du vil ha mer informasjon om NLP kontakt
Randi Nesbø
NLP Trainer
randi@nlpcenteret.noTlf: 916 14 985
http://www.nlpcenteret.no/index.shtml
Krafttak mot kreft
Fornøyelig Formiddag tar et krafttak mot folkesykdommen!
I løpet av en uke samlet vi inn i overkant av en million kroner til Montebellotunet i Mesnalia, Hedemark. Til sammen fikk den norske kreftforening inn 45 millioner under innsamlingsaksjonen på TV2.
Depresjonsmestring Kurset i depresjonsmestring viser til et opplegg basert på forskning og signifikant (statistisk relevant -og ikke tilfeldig-) forbedring hos tidligere kursdeltakere.
For mer informasjon kontakt psykiatrisk sykepeleier Bente Birkeland eller sykepleier Ingrid Fagerblom (som også har en mastergrad i arbeidspsykologi):
E-post
infa@c2i.net.
Ingrid tlf 98806626
Bente tlf 93220721
Hør lyd: IS depresjoner del 1
Hør lyd: IS depresjoner del 2
Plastisk kirurgi Tusen takk for de enormt mange, interessante teksmeldinger til oss i dag under plastisk kirurg Jarl Bunæs fra Klinikk Bunæs´besøk!
Vi rekker dessverre ikke å svare på alle men han kan
kontaktes på e-post
bunas@online.noKremene han snakket om heter OBAGI hudpleieprogram
(Hudpleie AS i Bærum)
Sorggruppe
For mer informasjon om sorggruppe, kontakt psykiatrisk sykepleier Anne Kari Årfoss ved universitetsykehuset i Akershus, sentralbord
tlf 67928800 - dir nr 67928261. Mobil nr 48205791.
HIV-positiv? Dersom du ønsker kontakt med Steinar Hultback som du hørte i FF torsdag 4. mars så ring ham hos PLUSS landsforeningen mot AIDS på tlf nr 2131 4580 / mobil 9523 5195.
Han jobber med forebyggende informasjon mot HIV og AIDS.
Hør lyd: IT HIV Steinar del 1Hør lyd: IT HIV Steinar del 2
Spraybrun på ti minutter?
Vi tester St. Tropez´ nye Airport (luftdusj). Etter ti minutters spray med en Aloe Vera-blandet væske blir du sydenbrun i ti dager.
Vår dom: Imponerende metode, gir fin brunfarge, men du blir litt småklissete etterpå og vi kjente en liten eim av "sollukt".
Frem til lørdag 20. mars er de å treffe på Hotell Soria Moria, Holmenkollen Oslo (Pris 398,-). Du må ringe og bestille time hvis du vil prøve.
Les mer på
www.st-tropez.no
En bedre dag på jobben! Fornøyelig Formiddag bidrar til at du får en bedre dag på jobben.
I vår lille serie har du hittil hørt:
* Fra Mensendieckklinikken fysioterapi; Erik Schrader-Nielsen om riktig sittestilling. (
www.mensendieck.no)
Kommer: Fysioterapeut Ingrid F. Solbjørg om rett skotøy til arbeidsdagen.
* Rådgiver Lene Nilsen fra Likestillingssentret lærer deg å kjenne igjen og takle hersketeknikker. (Usynliggjøring, latterliggjøring, tilbakeholdelse av info, dobbel straff - påføring av skyld og skam kommer)
"Synsetester" i P4 P4 synsetester velvære og skjønnhetsprodukter.
Toppscore er 4p -bunnscore 1p.
25 .feb
Leppepomade: testpanel Eva, Ellen og Espen.
Eva Ellen Espen
Grønn Lypsyl Active: 2p 3p 4p = 9p
Engelbergs plystrefett 4p 3p 3p = 10p (VINNER!)
Labello Classic 2p 2p 3p = 7p
Schiseido 3p 4p 2p = 9p
Engelbergs plystrefett produseres av Norske Eteriske Oljer.
(
http://www.norske-eteriske-oljer.no/)
"Hinsides" fra Fornøyelig Formiddag 20. februar: Regresjonsterapeut Rune Amundsen. Du ser ham i TVNorges "En reise i sjelen" på søndager. Snart kommer hans bok "Livets magiske vev". Les mer om "mannen som bringer deg tilbake til tidligere liv" på
www.villamagnolia.no
GodGrunn-Fondet Hver tirsdag deler juryeformann Asgeir Borgermoen ut 5000 kroner til en ideell organisasjon som trenger støtte til et godt prosjekt. Du kan være med og stemme frem månedsvinneren som får 25.000 kroner. I slutten av 2004 får vår hovedvinner 100.000 kroner
-og du kan være med å avgjøre hvem det blir!
GodGrunn-fondet er et samarbeid mellom Hafslund og P4.
For å søke støtte eller stemme frem din favoritt, klikk her:
http://www.hafslund.no/godgrunn/
Frankmotunet 
Det finnes ikke håpløse mennesker - bare håpløse situasjoner.
Med dette som motto arbeider tidligere rusmisbrukere ved Frankmotunet - en avdeling av Tyrlistiftelsen - seg tilbake til et nytt liv. Og helt sentralt i rehabiliteringen står menneskets beste venn; hunden. For hvert år deltar tunet i flere av de lengste hundeløpene her til lands. Det 100 mil lange Finnmarksløpet er en slik tradisjon. Sist uke var 20 av elevene med som støtteapparat for tunets egen deltaker; Kjell Brennodden:
Reporter Pål Jakobsen var sammen med gjengen rundt Finnmarksvidda:
Lunsjpraten 
Hver dag inviterer Lise en kjendis til lunsjprat. Og her avslører de hvor DE spiser sin lunsj, hvem de spiser sammen med og hva de prater om i lunsjen. Visste du at Jon Almaas er glad for å slippe å spise lunsj med Anne Cath og Knut Nærum, at Christine Hope misunner alle som lever et A4-liv og kan sladre i lunsjen eller at Jahn Teigen er en hund etter sushi?
Her er noen av gjestene vi har snakket med.
Sex og samliv 
SKRIV TIL OSS!
På mandager kommer vår venninne Astrid Gunnestad fra Norsk Ukeblad på besøk. Med en velsmurt tunge og et klart sinn gir hun råd om sex og samliv -rett fra levra.
Har du et problem eller en utofrding i ditt samliv? Send oss en e-post og beskriv kort din situasjon. Kanskje Astrid kan gi deg noen gode råd! (Vi annonymiserer alle innskrivere.)
Send oss en
e-post i dag.
Klær, moter og interiør
Redaksjonen i Fornøyelig Formiddag holder deg oppdatert om alle nye trender innenfor interiør, klær, sminke, telecom, farger, hår og mye mer! Våre eksperter deler gladelig sin kunnskap med deg som lytter på P4.
Astrologi
Astrolog Andrew Bevan kjente menneskers skjebne - eller aktuelle hendelser- ut fra himmelens symbolikk. Dette har Andrew spådd:
* 16.april - Astrolog Andrew live i studio en time med svar på lytterspørsmål:
- David Beckham var utro
- Om helbom på Anh i Idol
- Tippeligaen i år
- Litt om astrologi generelt
* 2. april - Nasjonenes astrologiske tegn. Norge er skorpion.
* 12.mars - Om astrologiske tvillinger
* 5. mars- Anh Vu vinner Idol!
(FEIL- Anh er ute av IDOL)
* 28. feb- Kurt Nilsen har mye mer å hente internasjonalt.
(*TREFF*)
* 20.feb - Muligheter for at Blücher i Drøbaksundet vil spre uhygge...
* 13. feb -Om fredag den 13 og kjærlighetsdagen 14. februar.
* 6. feb - Om hvilke stjernetegn som "passer best" sammen.
* 30.jan -Børsnedgang fra og med onsdag 4. feb. etter stor oppgang.
(Børsen vaklet 4. feb men fortsatte oppover)
* 22. jan - Lille Ingrid Alexandra blir en demokratiets vokter, arver mors temperament og fars interesser.
* 16. jan - Venus og Mars i perfekt balanse ut januar. Gode dager for kjærlighet!
* 9. jan - Prins Charles blir aldri konge
* 31. des - Stor naturkatastrofe i Norge 9-11 nov 2004. London som terrormål i 2004.
* 19. des - Generelt om stjernetegn
* 12. des - Mette Marit får en jente
(*TREFF*)
* 5. des - jordskjelv i Indonesia / Malaysia 9-11 januar
(*TREFF, JORDSKJELV 6,3 PÅ RICHTERS SKALA 10.JAN I HAVET VED NEW GUINEA -INDONESIA*)
* 28. nov- Oslo børs stiger 20% frem til topp i første uke av februar, deretter nytt fall.
(*Børsen stiger som forutsagt*)
* Sannsynlig at Hilary Clinton blir USAs første kvinnelige president.
* George Bush faller av "sin falske trone" i mai 2004.
(*TREFF avsløringer om fangemishandling i Abu Ghraib-fengselet gir Bush en kraftig skrape i lakken)
* Dagen før Spania-kampen: Norge kommer ikke til EM
(*TREFF*) - Men norsk fotball får en ny storhetstid fem år fra 2004.
* 5. november: Victor Nordmann klarer seg gjennom krisen.
(*TREFF*) Se Andrews egne sider på
www.astronor.com
Reiseliv 
Vår "reisende onkel Mac" -reporter Kjetil Hugin- gir deg levende radioreiser i inn- og utland. Bli med til stekende hete, dampende bad, stiv akevitt og møte med rallende kameler!
I hele vinter og frem til påske får du dagens ferske rapporter fra Norges største alpintanlegg -hver torsdag og fredag. God tur!
Hjelpe meg! 
Hver torsdag får du møte et lykkelig hverdagsmenneske som har funnet en vei til bedre helse og livskvalitet. Vi sier ikke at dette fungerer for alle -men vår gjest har funnet sin metode.
Noen av våre saker har vært:
* Laser mot kviser
Hud og hår-klinikken,
www.hudoghar.no Susanna Wahl treffes på e-post:
firmapost@hudoghar.no * Veksthuset fra narkoman til rusfri
Veksthuset, Sognsvannsveien 21
0320 Oslo, Tlf: 23 42 77 00
Mailadresse:
postmottak.vph@rme.oslo.kommune.no * Kiropraktikk og kosttilskuddet JUICE-PLUS mot AD/HD.
Kiropraktor Kasper Andresen v/Klinikk for alle avd. Storo.
Tlf 23124400 Les mer om klinikken her:
www.klinikkforalle.no * Tarmskylling mot astma, allergier, smerter og dårlig hud.
Se mer på
www.colonklinikken.com * Hjelp til ditt kosthold:
www.somebody.no * Kosttilskudd HypCol mot høyt kolesterol.
* Pusteteknikk mot tannlegeskrekk
For mer info se
www.pust.no * Kraniosakralterapi mot revmatiske smerter
for mer info skriv til
frigg@aloecare.no * Naprapat mot hodepine og stive skuldre
* Pepp avslapningsøvelser mot smerter og stress
Se mer på
www.pepp.no KOMMER:
* Lysterapi mot søvnproblemer mm
* TFT mot angst og fobier
Har du en sterk historie om hvordan DU ble frisk? Send oss en e-post på
formiddag@p4.no Adressen er :
Fornøyelig Formiddag
P4 Serviceboks
2626 Lillehammer
Fettslanker og Grethe Roede-kurs
Hver torsdag i Fornøyelig Formiddag møter du våre to slankere. Svend-Amund Grande følger kurset til Eat International og spiser fett og proteiner i store mengder. Sissel Norsted følger et Grete Roede-kurs og holder seg til variert kost med et lavt kallori-inntak. Begge går ned i vekt.
Sven-Amund Sissel
Uke 1: - 6 kg - 1,3 kg
Uke 2: - ca 2 kg - 1,9 kg
Uke 3: - 1,5 kg - 1,8 kg
Uke 4: - 0,5 kg - 1 kg
Uke 5: - 0 kg, men cm - 1,3 kg
Uke 6: - 1 kg - 2,3 kg
Uke 7: - 1 kg - 0,9 kg
Til sammen: -12 kg - 10,5 kg
17. august: - 20 kg - 16 kg
For mer informasjon om de to kursene:
Grete Roede (kursvertinne Liv Baden)http://www.greteroede.no/ E-post:
post@greteroede.noNye Vakåsvei 64, 1378 Nesbru
Postadresse: Postboks 139, 1378 Nesbru
Telefon: 66 98 32 00, Fax: 66 98 32 18
Eat International ("fettslanking")
(kostholdsansvarlig Kenn Hallstensen) : http://www.eat-web.com/home/main.asp?sec=1&app=&cat=&id=274 E-post:
info@eat-web.com Fetsund, Norge
eat international as
v/Kenn Hallstensen
Ekebergåsen 8
1900 Fetsund
*********************************
Innslag: shopping i Estland