Soling er bra, og kan redusere faren for flere typer kreft. Det skriver VG i dag.

Påstandene kommer fra professor Johan Moan ved Radiumhospitalet, som mener det er altfor mye fokus på farene ved soling. Han mener det er viktig heller å se på nytteverdien.

D-vitaminer beskytter

- Alle, meg selv inkludert, advarer mot å være så mye i sola at man brenner seg. Når man er rød dagen etter har man vært litt for lenge i sola. Man bør bygge seg opp på våren ved å sole seg i korte perioder. Etter hvert som man får grunnlaget tåler man mer, sier Moan til P4s Radiofrokost.

- Men samtidig er sola hovedkilden vår til D-vitamin, og tilstrekkelig mengde med D-vitamin beskytter oss mot en rekke sykdommer, for eksempel flere former for indre kreft. Vi har også mindre sjanse for å få influensa.

Solarium hjelper

D-vitamin styrker immunforsvaret, og dette er ifølge Moan grunnen til at influensaepidemier stort sett alltid kommer om vinteren.

- Dette er fordi lageret av D-vitamin varierer over året. Det er størst om høsten og minst om våren.

Betyr det at du anbefaler solarium om vinteren?

- Enten må man spise mye D-vitaminer gjennom feit fisk eller tabletter, eller man må vurdere svake doser med solarium. Gjennom forsiktig solariumbruk kan man holde et jevnt nivå gjennom hele vinteren.

Hele intervjuet med professor Johan Moan i P4s Radiofrokost kan du høre ved å klikke på lydlinken øverst i artikkelen.