BLI LUR PÅ TUR: Ny forskning viser at det å få opp pulsen etter at du har pugga gjør at kunnskapen sitter bedre.
BLI LUR PÅ TUR: Ny forskning viser at det å få opp pulsen etter at du har pugga gjør at kunnskapen sitter bedre. Foto: Shutterstock
Det er nettstedet Forskning.no, som skriver at nederlandske forskere har funnet ut at det er en sammenheng mellom økt puls og hukommelse. 

– Forskningen vår viser at man kan forbedre hukommelsen sin ved å trene etter at man har lært noe, sier Guillén Fernandez fra Donders Institute i en pressemelding. 


Forskerne har testet 72 personer, som de delte i tre grupper. De fikk alle se bilder av baller som var plassert forskjellige steder på en skjerm. Oppgaven var å huske hvor ballene var plassert.

En gruppe trente rett etter at de hadde sett bildene, en gruppe var ikke fysisk aktive og den siste gruppen trente fire timer etter at de hadde sett bildene. 

Da forskerne testet hukommelsen til deltakerne to døgn senere var det den siste gruppen som best husket hvor ballene var plassert på skjermen, viser forskningsrapporten


Også danske forskere har funnet ut at fysisk aktivitet har positiv innvirkning på læring av kunnskap. 

– Vi har undersøkt effekter av fysisk aktivitet i forbindelse med ferdighetslæring. Vi har sett positive effekter av fysisk aktivitet på den non-deklarative hukommelsen, den som er i bruk når man skal huske motoriske ferdigheter, sier forsker Jesper Lundbye-Jensen til Videnskab.dk


Flere saker

Demonstrerer mot Tyrkias angrep på Syria - Tyrkias angrep på kurderne ødelegger sjansen for varig fred i Syria. Torsdag 10.10 2019
Flere kanaler