VIL BLI TYNNERE: 1.700 nordmenn har fortalt om sine slankeerfaringer i undersøkelsen.
VIL BLI TYNNERE: 1.700 nordmenn har fortalt om sine slankeerfaringer i undersøkelsen. Foto: Shutterstock
Er du usikker på hvilken diett som funker best for å komme i mål med nyttårsforsettene dine?

Ferske tall fra Respons Analyse kan muligens hjelpe deg, for de har, i samarbeid med TV2, sett på hvilke slankekurer nordmenn oppgir som de mest effektive.

Tallmaterialet, som omfatter 1.700 respondenter, viser at det er to metoder som skiller seg ut.

* Kutte ut søtsaker og snacks. Her svarer 60 prosent av de som har prøvd metoden at de i stor grad har lyktes med å gå ned i vekt. TV2 kårer den derfor til vinner for de som skal gå ned mindre enn 15 kilo.

* Lavkarbo. Den mest populære blant de rene slankediettene, og også her svarer om lag 60 prosent at de har hatt stor effekt av denne. TV2 kårer den derfor til vinner for de som skal gå ned mer enn 15 kilo.

Resultater for de øvrige metodene finner du her:

* Slankekurs. 47 prosent oppga at dette hadde stor effekt.
* Knekkebrød-dietten (spise knekkebrød tre ganger om dagen, pluss sunn middag med mye grønnsaker). 34 prosent opplevde stor effekt.
* 5:2-dietten (spise lite to dager i uka og normalt fem dager i uka). 23 prosent opplevde stor effekt.
* Pulver og slankepiller. Bare 13 prosent opplevde stor effekt.


Flere kanaler