RØDVIN: Ett eller to glass om dagen kan gi et lengre liv, viser ny forskning.
RØDVIN: Ett eller to glass om dagen kan gi et lengre liv, viser ny forskning. Foto: Shutterstock
En 15 år lang studie ved Universitetet i California har gitt oppsiktsvekkende resultater.

Den viser faktisk at et par glass vin eller øl hver dag kan være nøkkelen til et langt liv.

Et moderat alkoholkonsum kan til og med være mer effektivt enn moderat trening, viser studien.

Skål for livet
Forskningsrapporten viser at de som drikker ett eller to glass vin eller øl daglig reduserer sjansen for tidlig død med 18 prosent.

De som trener mellom 18 og 45 minutter daglig, reduserer muligheten for tidlig død med bare 11 prosent.

– Jeg har ingen forklaring på det, men jeg har faktisk troen på at moderat alkoholkonsum forlenger livet, forteller nevrolog Claudia Kawas til The Independant.

Kawas, som står bak den omfattende studien fant også andre overraskende faktorer til et lengre liv. Litt overvekt kan nemlig også forlenge livet.


Ikke for tynn
– Det er ikke feil å være tynn når du er ung, men det er veldig dumt å være det når du blir gammel, forteller Kawas.

Deltakerne som var litt overvektige hadde 3 prosent større sjanse til et langt liv, sammenlignet med de som var tynne.

De som holdt seg aktive med en fritidsaktivitet i to timer hver dag, hadde 21 prosent større sjanse til et forlenget liv. 

Og de som drakk minst to kopper kaffe hver dag økte sjansen for et langt liv med 10 prosent.

Eldre
ELDRE: 15 til 45 minutter moderat trening er også viktig hvis du vil bli over 90. Foto: Shutterstock

Flere saker

- Vil bli taxikollaps i Oslo Den seriøse delen av taxinæringa i Oslo vil kollapse med regjeringens nye reform. Tirsdag 14.05 2019
Flere kanaler