VIL ENDRE: Overlegen mener det må bli mindre fokus på trening når det snakkes om slanking.
VIL ENDRE: Overlegen mener det må bli mindre fokus på trening når det snakkes om slanking. Foto: Shutterstock
Overlege Rønnaug Ødegård ved avdeling for barn og unge på St. Olavs hospital i Trondheim mener det er feil og uetisk av leger og myndigheter å gi inntrykk av at trening hjelper deg ned i vekt.

Hun har jobbet med forskning på fedme og overvekt i mange år - og mener det er kun én ting som fungerer hvis du vil slanke deg.

– Det holder i massevis å spise mindre, og dette mener jeg er noe vi har syndet mot tidligere. Vi har holdt opp fysisk aktivitet og trening som en nødvendig komponent for å gå ned i vekt. Det er det absolutt ikke. Forskning viser oss dette med sikkerhet både for barn og voksne, sier Ødegård til NRK.

Ødegårds kollega, ernæringsfysiolog Tove Drilen, er enig - men påpeker at trening er viktig for alt annet enn å gå ned i vekt.

– Det som er vanskelig er å holde vekta. Da er fysisk aktivitet viktig. Forskning viser at de som går ned i vekt og som lykkes best i å bli der, er de som klarer å fortsette med regelmessig fysisk aktivitet, sier Drilen til NRK.


Flere kanaler