Så ofte bør du ha sex når du er så gammel som du er nå

Ny studie gir klare svar.

NÅR? Uansett alder er det bra for helsa, men hvor mye er «nok»? Foto: Shutterstock
NÅR? Uansett alder er det bra for helsa, men hvor mye er «nok»? Foto: Shutterstock

Hvor mye sex er det normalt å ha når man er i en bestemt alder?

En studie fra Kinsey Institute of Sex, Gender and Reproduction har tatt for seg ulike aldersgrupper - og funnet ut hvor ofte de har sex, skriver The Sun.

Én av konklusjonene er at den såkalte «millenniumsgenerasjonen», altså de som er født etter 1982 og som ble voksne på begynnelsen av 2000- tallet, er de som har et mest aktivt sexliv.

Disse personene, som er mellom 18 og 29 år, har ifølge studien sex 112 ganger i året - noe som er omtrent to ganger i uken.

Saken fortsetter under bildet:
sex
HVOR? Det er kanskje mest vanlig å gjør det i senga, men her er det ingen fasitsvar! Foto: Shutterstock
 
Er du mellom 30 og 39 år, bør sex-frekvensen være minst 86 ganger i året, noe som er om lag 1,6 ganger i uken, skal vi tro studien.

Noe mindre blir det hvis du er mellom 40 og 49 år. Da ligger tallet på 69 ganger i året, skriver Expressen.

Studien sier ingenting om sex-hyppighet for de som er over 50 år.


Helsegevinst
De som står bak forskningen har også sett på hvorfor øktene i sengehalmen er så viktige for oss.

Kanskje ikke overraskende, har sex positiv innvirkning på helsa vår. Det kan senke blodtrykket og stressnivået, og redusere angst. Det kan også ha en positiv innvirkning for folk som sliter med søvnproblemer.

En annen studie viste også at studenter som har sex to ganger i uken hadde et høyere antall antistoffer enn de som ikke har så mye sex. 


sex
HVORFOR? Det er flere gode, helsemessige årsaker - i tillegg til de mer åpenbare. Foto: Shutterstock