Nordmenn er i dårligere form nå enn de var før pandemien viser ny undersøkelse.
Nordmenn er i dårligere form nå enn de var før pandemien viser ny undersøkelse. Foto: Shutterstock
0:00 | 0:55
Til tross for at det er flere år siden koronaviruset kom til Norge er en tredel i dårligere form nå enn de var før pandemien.

Det kommer frem i en ny undersøkelse fra Norsk Koronamonitor.

- Det er nok et visst etterslep her, så det er nok en del som har litt å ta igjen for tapt trening for de siste to-tre årene, sier seniorrådgiver Ola Gaute Aas Askeheim.

Bekymringsfullt

Flere år med pandemi har endret vanene til folk forteller divisjonsdirektør i Helsedirektoratet Linda Granlund. Hun er bekymret for at det er så mange som fortsatt ikke har det samme aktivitetsnivået de hadde før pandemien:

- Dette bekymrer oss, vi må prøve å få gjort noe med dette. Vi må komme tilbake til mer aktivitetsvaner igjen.

Granlund oppfordrer folk til å begynne i det små, som å ta trappene, før man etter hvert kan trappe opp til lengre og mer trening igjen.

Spreke i desember

Likevel er det også noen som er blitt i bedre form, 16 prosent føler seg sprekere nå. Og i desember i fjor var seks av ti nordmenn ute på løpetur eller trente inne viser undersøkelsen. Dette er samme antall som var spreke før jul i 2021, men 7 prosentpoeng lavere enn i desember 2020;

- Men det betyr jo at man har trimmet kroppen frem mot mye god mat i jula i 2022 antagelig, humrer Askeheim.

50 prosent svarer i undersøkelsen at formen er uendret før og etter pandemien.