Han fullførte Oslo maraton i fjor, og krysset målstreken med tårer i øynene.

- Jeg tenkte jeg skulle vise at det er mulig, men jeg ante ikke hva jeg gikk til, sier han.

De 2,8 første milene gikk overraskende bra for programlederen.

- Jeg følte meg superfresh, og hadde det kjempegøy. Men så sa det pang.

Lyktestolpe for lyktestolpe
Ifølge Michael er trikset å sette seg små mål. Begynner du å tenke på hvor mye du faktisk har igjen, kan du like gjerne gi opp.

- Det sa bare stopp. Kroppen stoppa helt, det ble tungt og vondt og jeg måtte motivere meg hele tiden. Jeg hadde jo en hel mil igjen!

I år går Michael for en litt kortere distanse.

- I dag orker jeg ikke løpe 42 km, så i år skal jeg løpe "10 for Grethe", med Aktiv mot Kreft. De løper for å sette fokus på mer fysisk aktivitet i kreftbehandlingen.

Kom deg ut!
Men Michaels oppfordring er klar, og gjelder ikke bare de syke:

- Jeg var en tjukkas, men er ikke det nå lenger fordi jeg har gjort noe med kroppen min. Jeg synes det er ålreit for alle å tenke litt mer på å komme seg ut. Det er digg, ikke bare når du er sjuk. Du føler deg mye bedre etterpå.

Noe nytt maraton på han blir det derimot ikke med det første.

- Det er mulig jeg gjør det igjen en eller annen gang. Kanskje når jeg blir 90 år, ler han.



Flere kanaler