HULL: Dette hullet hindrer gnagsår på løpeturen fremover.
HULL: Dette hullet hindrer gnagsår på løpeturen fremover. Foto: AFP
Mange har nok lagt merke til at det finnes et ekstra hull for lissene på joggeskoene, og de aller fleste velger vel å droppe det da man skal knyte på seg skoen. 

Men hvis du tar det i bruk kan du i fremtiden unngå smerte og gnagsår neste gang du vurderer en løpetur. 

I alle fall om vi skal tro nettstedet Popular Mechanics.

Skal du få fullt utbytte av joggeskoens egenskap må nemlig dette hullet benyttes på en spesiell måte når den knytes, hevder nettstedet. 

Slik knyter du skoen
Det ekstra hullet gjør nemlig at skoen sitter mer stabilt og sørger for at den sitter strammere på foten. 

Dermed blir det også mindre friksjon da du løper - noe som igjen betyr mindre sannsynlighet for gnagsår. 

Slik lager du «lisselåsen»:

1: Lag en løkke på hver side av skoen ved å føre lissen inn i det siste hullet utenfra og inn.

2: Ta deretter lissene gjennom løkken på motsatt side. Stram ved å trekke i lissene som er ført gjennom løkken. 

3: Knyt deretter skoen på vanlig måte.

Eller, du kan se en instruksjonsvideo her:



Flere saker

Demonstrerer mot Tyrkias angrep på Syria - Tyrkias angrep på kurderne ødelegger sjansen for varig fred i Syria. Torsdag 10.10 2019
Flere kanaler